Endlich frei und du selbst sein

(Selbst-)Bewusstseins-Coaching für ein freies, selbstbestimmtes Leben

Dich selbst und dein Leben verstehen und annehmen

Zu dir selbst stehen

Deinen eigenen Weg gehen

✔ Einfach du selbst sein, bei dir, in deiner Mitte bleiben... unabhängig davon, wo und mit wem du zusammen bist

✔ Dich selbst, dein volles Potenzial, deine wahre Größe erkennen, annehmen und leben

✔ Erfolgreich sein mit deiner Berufung, deinem Projekt, beim Verwirklichen deiner Vision
✔ Echte, ausgeglichene Beziehung / Partnerschaft in Selbstachtung, auf Augenhöhe erleben
✔ Ein entspanntes Verhältnis zu deinem Kind und anderen Menschen leben

 

Du kannst alles erreichen, wenn du bereit bist:

- Blockaden, Konflikte, Unzufriedenheit, also alles was dich noch festhält, (weiterhin) in dir selbst zu klären, zu transformieren, aufzulösen

- dich neu auszurichten, deinen Fokus jetzt auf das zu richten, was du wirklich verändern / erreichen willst 

 

Durch die Erfahrungen und Prägungen aus der Zeit als du Kind warst, haben sich im Laufe deines Lebens bestimmte Denk- und Verhaltensmuster, gewohnte Position entwickelt. Das hat unbewusst noch großen Einfluss darauf:

- wie du mit Gefühlen umgehst,

- wie du dich selbst, andere Menschen, die Beziehung zu ihnen und das Leben betrachtest,

- wie du dein Leben gestaltest

 

ALLES beginnt bei dir selbst. DIE Basis für all die wesentlichen Verbesserungen in deinem Leben ist echtes, stabiles Selbst-Bewusst-Sein, was sich in dir selbst ent-wickelt. 

Leider wurde dir das zu Beginn deines Lebens nicht oder zu wenig vermittelt.

Das kannst du jetzt nachholen.

 

Eigentlich hast du alles, was du brauchst, in dir selbst. Du weißt selbst sehr viel und weißt selbst am besten, was gut für dich ist.

Du gehst bereits selbstständig deinen Weg und bist jemand, der/die gerne alles selbst macht.

Wozu ein Coaching oder Unterstützung in Anspruch nehmen?

➔ Weil du endlich einen großen Schritt weiterkommen und bei dir selbst ankommen wirst.

➔ Weil es nicht so leicht ist, alleine seine gewohnten Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und seinen eigenen Weg zu gehen, auch wenn man selbst eigentlich viel erkannt und vielleicht auch schon ausprobiert hat.

➔ Weil du mit konkreter Unterstützung es schaffen wirst, dich neu auszurichten und die jeweilige blockierende Situation in dir selbst zu klären.

 

Um wirklich weiterzukommen, kann Unterstützung durch einen Menschen, der das schon lebt und sich damit auskennt, sehr nützlich sein. :-)

 

Alles beginnt bei dir selbst

Die Basis für DEIN Leben ist echtes, stabiles Selbst-Bewusst-Sein, was aus dir selbst heraus entsteht. Das bedeutet konkret:

✔ Du beendest den Kampf gegen dich selbst und fängst an, zuerst auf dich zu schauen.

Dich auf dich zu konzentrieren, auf dich selbst zu achten. 

✔ Du nimmst dich selbst so an, wie du bist. Das ist die Basis für alles andere. Das zu erreichen kann alleine schwer sein, wenn du das als Kind nicht lernen und erfahren konntest.

✔ Du befreist dich aus gewohnten und einschränkenden Denk- und Verhaltensmustern, (Co)Abhängigkeiten und Verstrickungen, die dich davon abhalten, du selbst zu sein.

  • Du klärst / transformierst deine jeweilige schwierige Situation, deine Blockade (Widerstand, Gefühlszustand, Glaubenssatz), deinen Konflikt in dir selbst.
  • Angst, Kontrolle, Erwartungen, Mangeldenken loslassen ➔ Vertrauen zulassen, in dich selbst, in Beziehungen, in das Leben
  • Fremdverantwortung, (Co)Abhängigkeit loslassen ➔ Eigenverantwortung übernehmen
  • Du nimmst alles an was gerade IST ➔ dadurch verbindest dich jedes Mal mit dir selbst ➔ du integrierst alle deine getrennten Anteile (Kind-Ich + Erwachsenen-Ich) ➔ du kommst in deine Ganzheit ➔ du bekommst ein realistisches Bild von dir selbst, deinem Leben

✔ Du verstehst dich und die Zusammenhänge in deinem Leben.

✔ Du bringst die Themen in dir selbst und somit in deinem Leben in die Balance / ins Gleichgewicht. Du bist bei dir selbst, in deiner Mitte, in deinem Frieden, in Harmonie.

✔ Du bist aufmerksam gegenüber dem, was um dich herum passiert und verlierst dich selbst dabei nicht aus den Augen.

✔ Du kannst dich auch bei äußeren Widrigkeiten selbst regulieren und in deiner Ruhe bleiben. Du hältst den Moment aus und kannst einfach SEIN.

✔ Du bist konzentrierter und entspannter. Du fühlst dich ausgeglichen und stabil. Körper / Seele / Geist sind im Einklang (Denken, Fühlen und Handeln sind im Einklang miteinander)

✔ Du (er)kennst deinen Selbstwert und glaubst an dich und dein Potenzial.

✔ Du vertraust deiner inneren Führung, Intuition, Bauchgefühl und deinen Fähigkeiten.

✔ Du hast viel mehr Klarheit und Orientierung über dich selbst und das, was du leben willst.

✔ Du bist in einer höheren Energie und in einem erweiterten Bewusstsein.

 

✔ Du sagst, was du wirklich denkst und empfindest. Du sprichst deine Wahrnehmung, Wahrheit aus.

✔ Du äußerst deine Bedürfnisse und Wünsche. Nimmst dir deinen Raum, bewusste Zeit für dich selbst.

✔ Du kannst deine Grenzen setzen und dich von dem (Gefühls-)Zustand und der Energie des Anderen abgrenzen.

✔ Du bist unabhängig von der Bestätigung, Zustimmung und Erlaubnis der (inneren) Eltern / der Anderen.

✔ Du gibst dir selbst Verständnis, Erlaubnis, Mut.

✔ Du agierst, bist pro-aktiv, statt abzuwarten und zu reagieren.

 

Gehe jetzt den direkten Weg zu DIR selbst und zu DEINEM Leben

mit diesem sehr effektiven Wachstums-Coaching

Dieses Gespräch wird dir bereits sehr viel Klarheit und Orientierung bringen.

Ich freue mich auf dich. :-)

 

Du erlebst langfristig spürbare Verbesserungen

...im Außen, in deinem Leben:

 Dein Leben wird sich von innen heraus zum Positiven verändern. Es fühlt sich leichter, entspannter an.

 Du erlebst bisherige schwierige Situationen, Konflikte nicht mehr bzw. gehst anders, leichter damit um. 

 Du wirst die Situationen und Ziele anziehen, die dir entsprechen. 

 Du kannst dem folgen, was du wirklich tun willst, weil du deine Energie, Kraft und Zeit nicht mehr für Verstrickungen, Abhängigkeiten oder Erwartungen-erfüllen verschwendest.

 

 Du findest heraus, wer du bist und was du willst und folgst immer mehr deiner inneren Stimme / Führung / Intuition, deinem inneren Ruf.

 Du gehst deinen eigenen Weg und lebst dich selbst, dein wahre Größe, dein volles Potenzial, deine Begabungen und Talente. 

 Du gestaltest dein Leben nach deiner Begeisterung, deinem Inneren, deinen Wünschen und Bedürfnissen.

 Schritt für Schritt wirst du deine Ideen, Vorstellungen, Träume, Visionen… verwirklichen. Du bist pro-aktiv statt auf andere/s zu reagieren und abzuwarten.

 Du bist in deinem Flow, offen für das was ist und was kommt.

 Du hast Vertrauen. In dich selbst, in Beziehungen und dem Leben gegenüber.

 Du wirst dich mehr trauen, dir mehr erlauben, mehr du selbst sein und mehr an dich glauben.

 Du bist dankbar und wertschätzend dir selbst, anderen und dem Leben gegenüber.

Du bist bereit: Als freier, selbstbestimmter, eigenverantwortlicher, erwachsener Mensch denken, fühlen und handeln und DEIN Leben leben. 

 

...in der Beziehung zu Partner/in, zu deinem Kind, anderen Menschen:

✔ Du wirst anderen Menschen entspannter, freier und unabhängiger begegnen, weil du mit ihren ungeklärten Themen und Mustern, ihrer negativen Energie / Schwingung nicht mehr in Resonanz gehst.

✔ Du wirst mehr Situationen und Menschen begegnen, die dir entsprechen.

✔ Du wirst Beziehung neu erleben. Sie werden echter und ausgeglichener sein.

✔ Du bist mit dir selbst verbunden, du empfindest keinen Mangel in dir und du hast keine Angst vor Verlust. Daher BRAUCHST du den anderen nicht für deine Stabilität und deinen Selbstwert.

✔ Du bist nicht in der Schuldzuweisung. Du weißt, wenn es zu Konflikten oder Problemen kommt, dass es auch mit dir zu tun hat. Du bist bereit, dich Ängsten und anderen Blockaden die da sind, zu stellen, sie anzunehmen.

✔ Du hast nicht das Gefühl, irgendetwas erfüllen zu müssen / irgendwie sein zu müssen. Du bist wie DU BIST.

✔ Du hast keine feste Erwartungshaltung und eingeschränkte Vorstellung von dir, dem Leben und anderen Menschen.

✔ Du kannst dich auf Situationen und Menschen (PartnerIn, Kinder, Familienmitglieder, Freunde, Nachbarn, Kollegen) einlassen, und dich dabei von dem Gefühlszustand, der Meinung, Sichtweise, Verhaltensweise des Anderen abgrenzen.

✔ Du kannst deine Bedürfnisse äußern, deinen Raum und Platz einfordern. Und den des Anderen akzeptieren. 

✔ Du kannst mit klarer Kommunikation und selbstbewusstem Verhalten deine Grenzen setzen, für dich sorgen und auf dich achten. (Ich möchte... / Ich möchte nicht...) 

✔ Du bist unabhängig von der Bestätigung, Zustimmung und Erlaubnis deiner (inneren) Eltern / deiner Mitmenschen.

✔ Du bleibst in jedem Kontakt / in jeder Situation bei dir selbst, selbstbestimmt, selbstverantwortlich.

 

Diese Entwicklung wirkt sich auf deine Beziehungen, dein Familienleben, deinen beruflichen Weg, dein gesamtes Leben aus. 

Es ist eine Investition in dich und DEIN Leben. 

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK

Du hast konkrete Unterstützung und bekommst...

Klarheit, Verständnis, mehr Bewusstsein und Orientierung, einen klaren Fokus

Erlaubnis, Mut, Stärkung, Rückhalt, Motivation, hohe Energie, Vertrauen… für deinen Weg

  • Du gehst selbstbestimmt deinen eigenen Weg und hast jetzt jemanden an deiner Seite, wenn DU es brauchst.
  • Du kannst zu jeder Zeit fragen oder sagen, was dich gerade bewegt. Du bekommst auf all deine Fragen oder dein derzeitiges Thema konkrete Antworten, Fragen zur Selbstreflexion.
  • Mit meiner Unterstützung erkennst du sehr schnell die Ursache oder dein Muster, deinen blinden Fleck. Durch das Bewusstwerden löst sich etwas und dein Weg geht weiter.
  • Du bekommst regelmäßig hilfreiche Anregungen, wertvolle und auf dich zugeschnittene Impulse und wirksame Übungen, die du sofort in deinem eigenen Leben umsetzen kannst. Sie werden dich effektiv weiterbringen.
  • Du bist nicht alleine, mit dem was dich so beschäftigt. Du hast einen stabile Begleitung, wenn du dich selbst gerade verunsichert oder orientierungslos fühlst. Wenn du etwas verändern oder erreichen willst. Bei deinem Wachstumsprozess und neuen Entwicklungsschritten. Alleine ist das eher schwer.
  • Austausch und Motivation in einer kleinen Gruppe mit Menschen, die ähnlich ticken wie du und die wie du gerade viele Veränderungen im Innen wie im Außen erleben.

  • Durch diese verschiedenen Kontaktwege (FB-Gruppe, E-Mail, Telefon bzw. Videotelefonie nach Bedarf) kannst du in kurzer Zeit Themen klären und auflösen und du bekommst einen ganz klaren Energie- / Motivations-Schub.

  • Dieser Kurs ist sehr umfangreich und alltagstauglich und betrifft alle Lebensbereiche.

  • Du brauchst dich nicht auf feste Termine oder für bestimmte Methoden bei einem Coach oder Berater festlegen. Du gehst deinen Weg selbstbestimmt und schaust für dich, wo du Impulse oder konkrete Unterstützung oder persönliche Beratung brauchst.

  • Es geht um Klärung in der Tiefe und um Wachsen in die Höhe. Du hast eine konkrete Unterstützung an deiner Seite, … die dich und deinen individuellen Weg sieht. Die immer genau auf die Themen eingeht, die gerade bei dir dran sind. Die weiß, wovon sie redet und ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen klar und empathisch weitergeben kann. 

  • Es geht einzig und alleine um dich, dein Wachsen, dein Leben. In deinem Tempo, nach deinem Bedarf, aber mit einer klaren und ganz konkreten Unterstützung.

Zeitnah, lebensnah, sofort umsetzbar. :-)

 

Mit mir kannst du in kurzer Zeit zu dir selbst finden. Und zwar nur durch die bewusste Arbeit mit dir selbst. Ohne dass dir eine Methode oder ähnliches auferlegt wird. 

Solange, bis du jeweils einen konkreten Schritt weiter bist

 

➔ Bonus: Handout für

  • konkrete Übungen als Training, zum Beispiel für Selbst-bewusst-sein
  • klare, erwachsene Kommunikation
  • Erlaubnis und Ermutigung
Kläre das in dir, was dich am Wachstum hindert.

Du gehst deinen eigenen Weg. 

Du musst ihn aber nicht alleine gehen.

 

Dieses Coaching ist für all diejenigen...

  • die sich nicht mehr falsch fühlen, verbiegen, anpassen und nicht anders sein wollen, als sie tatsächlich sind.
  • die bisher einen Teil von sich unterdrückt, nicht gelebt haben und das jetzt ändern wollen.
  • die irgendwie ganz gut klar kommen im Leben… und sich doch ausgebremst fühlen.
  • die selbst schon einiges erkannt und ausprobiert haben... und doch an bestimmten Stellen Klarheit, Orientierung und einen Energieschub brauchen, um wirklich weiterzukommen.
  • die sich bewusst sind, dass alles auch mit ihnen selbst zu tun hat.
  • die bereit sind, sich auf sich selbst zu konzentrieren. Statt wie bisher im Außen den gewohnten Mustern zu folgen.
  • die bereit sind, noch einmal genau hinzuschauen… um sich endgültig zu lösen und wirklich frei zu sein.
  • die viel in sich haben, eine hochsensible, feinfühlige Wahrnehmung und/oder eine schnellere, komplexe, tiefgründige Denkweise, ein großen inneren Reichtum haben. Und all das endlich zulassen und leben wollen!
  • die vollkommen zu sich selbst, ihren Bedürfnissen, ihrer Wahrheit stehen wollen.
  • die in ihrem Leben und persönlichen Wachstum vorankommen wollen.
  • die ihre wahre Größe, ihr volles Potenzial, ihre Begabungen leben und ihre Ideen, Träume und Visionen erkennen und verwirklichen wollen.

Sprich direkt mit mir :-)

Melde dich bei mir und buche dir jetzt einen freien Termin für dein Bewusstseins-Gespräch.

Dieses erste Gespräch ist schon dein erstes Coaching.

Es geht direkt um dich und dein Thema.

Dieses Gespräch wird dir bereits sehr viel Klarheit und Orientierung bringen.

Auch erfährst du alles über den weiteren Ablauf, Dauer und Preis des Coaching-Paketes.

 

Das Coaching findet telefonisch statt.

Es geht maximal 90 Minuten und kostet 90 €. 

Möchtest du für einen längeren Zeitraum mit mir arbeiten, wird dieses erste Coaching verrechnet.

 

Du willst einfach etwas fragen?

Schreibe mir gerne eine Nachricht auf Facebook oder sende eine E-Mail an:

antje-jacobs(at)hoeheres-bewusstsein.de

 

Ich melde mich bei dir so schnell wie möglich.

 

Ich freue mich schon bald von dir zu hören. :-) 

 

Inhalt & Konditionen für das Coaching-Paket

 ➔ persönliche Beratung per Telefon oder Videotelefonie oder in der Praxis in Radebeul

Wenn du in einem Thema nicht weiterkommst und es in der Tiefe klären möchtest, stehen dir persönliche 1:1-Coachings zur Verfügung. Per Telefon oder Videotelefonie ➔ Anzahl pro Monat: je nach Bedarf, mit vorheriger Terminabsprache

 

➔ persönliche E-Mail Beratung

Du kannst dich jederzeit mit deinen Themen oder Fragen an mich wenden. Ich gehe auf alle deine Fragen und das, was dich gerade bewegt, konkret ein.

Nach Absprache wöchentliche Impulse, die auf deine Themen abgestimmt sind.

 

Coaching-Pakete:

Wachstums-Coaching:

1 Monat (mit Möglichkeit zur Verlängerung)

 

Durchbruchs-Coaching:

4 Monate

 

Über Preise und deine individuellen Wünsche können wir gerne bei deinem ersten Coaching sprechen.

 

Bist du bereit für DICH und DEIN Leben?

Es kann jetzt direkt losgehen!

Seit ich mich entschieden habe, nur noch ich selbst zu sein und meiner inneren Wahrheit und Führung zu folgen und an mich und mein Potenzial zu glauben, weiß ich, was frei sein ist. 

Frei sein …. im Innen und dann im Außen.

Ich habe mich von all dem gelöst, was mich davon abhielt, ich selbst zu sein.

Der Sinn des Lebens?

Ich selbst sein. Zu mir selbst, zu meiner Wahrheit stehen. Meinen eigenen Weg gehen. 

Das kannst du auch!

Ich freue mich sehr darüber, dir endlich dieses Angebot anbieten zu können. 

Ich weiß, dass es dich sehr effektiv weiterbringen wird.

Ich weiß, dass du jetzt dafür bereit bist.

Ich freue mich, dich jetzt wachsen zu sehen.


ERKENNEN

Die Ursachen für deine heutigen Schwierigkeiten, Konflikte und Blockaden: 

Alte Verletzungen / Denk - und Verhaltensmuster / gewohnte Positionen

HEILEN

Gefühle und Gedanken:

alles wertungsfrei wahrnehmen

als Erwachsener aushalten

beobachten

So kommst du mit dir selbst in Kontakt

WACHSEN

Erlaubnis / Mut / Vertrauen

Mit der neuen inneren Stabilität, der eigenen (Willens-)Kraft gewünschte Veränderungen und Ziele Schritt für Schritt konkret umsetzen


Alles hat eine Ursache. Alles darf sein. Alles ist möglich.